Den här veckan har jag verkligen kickat igång träningen igen, så pass att varenda muskel har ömmat och jag stundtals trott att jag blivit sjuk och åkt på någon form av febervärk. Jag antar att det kan bli så när man plötsligt kör på som man tidigare gjort utan att successivt förbereda kroppen, det har hur…
Posts Tagged with forumforlife
en bättre spinninginstruktör
Wow, vilken start jag och Catja fick på denna veckan! Vi hoppade i sista sekund på Johans måndagspass på Forum och herre min gud vilken energi det gav. En sak är säker och det är att vi måste bestämt återuppta vår gamla tradition och se till så att vi åtminstone går på spinning tillsammans en gång…