Jag har de senaste två veckorna hunnit med att planera både ett och två träningsprogram som jag bokstavligt talat drömmer om att få påbörja så snart jag är bra i benet, jag kan inte minnas sist jag hade ett så här långt träningsuppehåll och det märks inte bara fysiskt utan även psykiskt för min del. Jag mår så…
Posts Tagged with gym
get fit
Jag har verkligen kommit igång med styrketräningen de senaste veckorna och det känns fantastiskt bra! Det gäller bara att komma över den där tröskeln och se till att få in träningen i vardagsrutinerna. Mitt mål är att hinna med fem pass per vecka varav tre av dem ska vara i form av styrketräning! Jag &…
en bättre spinninginstruktör
Wow, vilken start jag och Catja fick på denna veckan! Vi hoppade i sista sekund på Johans måndagspass på Forum och herre min gud vilken energi det gav. En sak är säker och det är att vi måste bestämt återuppta vår gamla tradition och se till så att vi åtminstone går på spinning tillsammans en gång…
pump it
Förra veckan lyckades jag äntligen få till hela fyra träningspass, den senaste tiden har det nämligen blivit lite si och så med träningen eftersom vi har haft så otroligt många happenings på gång. Därför bestämde jag mig för att få en bra start även på denna veckan och tog därför CJ under armen efter jobbet igår och…
ett nytt år på Forum
Mitt träningskort på Forum gick ut för en vecka sedan och idag beslöt jag mig för att bli kvar där i ytterligare ett år! Det som framförallt gör Forum till det självklara valet är att man inte behöver boka sig till deras pass, på alla andra gym i stan måste du förboka träningspassen och skulle du mot…